At besøge bade og saunaer er blevet mere og mere almindeligt på det seneste. Nogen tager et dampbad for sundheden, og nogen bruger tid med venner som denne. Men sandsynligvis drømmer alle på samme tid om at have deres egen finske sauna i lejligheden. Engang var det umuligt selv at forestille sig, men i vores tid er det en realitet.
Hvad er hemmeligheden bag popularitet?
Finsk sauna er en af de mest populære typer bade. Mange skændes om deres skader og fordele for menneskers sundhed. Men deres skade er den samme som for andre saunaer (de er kontraindiceret til hjertepatienter, hypertensive patienter, patienter med andre kroniske sygdomme og gravide kvinder), og fordelene er betydelige. Så den finske sauna har en positiv effekt på det kardiovaskulære system, lungefunktionen, renser kroppen for toksiner og toksiner (har en afgiftende effekt), forbedrer muskeltonus og funktion, lindrer stress ogspænding. For at opnå den gavnlige effekt af proceduren, bør den tid, du bruger i saunaen, ikke overstige 15 minutter.
Finsk sauna bruges ofte af dem, der ønsker at tabe sig. Den tabte vægt vender dog hurtigt tilbage, da den væske, der er ophobet i kroppen, går tabt, ikke fedt. Derfor er saunaen kun god som sideindgreb i et omfattende vægttabsprogram. For eksempel vil regelmæssige besøg i saunaen ved hjælp af naturlige scrubs og masker opstramme slap hud efter vægttab, genoprette dens elasticitet, tone og silkeagtighed.
"Hjem" finsk sauna. Foto
På grund af så mange positive egenskaber drømmer mange byboere om at have en privat sauna i deres lejlighed. Derudover lindrer det perfekt stress og søvnløshed, som er så vigtigt for en moderne byboer. At installere det selv i en lille lejlighed (ikke som i lejligheder) er ret muligt - dagens teknologier giver dig mulighed for at gøre noget andet. Beslutter man sig for at tage et sådant skridt, bliver planen virkelig realiseret på tre måder. Du kan købe en finsk sauna færdiglavet (industriel produktion), du kan selv samle og installere den (forudsat at du eller dine venner har den relevante viden), bestille et dampbad fra et firma, der er specialiseret i fremstilling og installation af individuelle saunaer. I dette tilfælde vil dampbadet blive monteret og samlet udelukkende til de eksisterende parametre i lejligheden og det rum, hvor saunaen vil være.
finsk sauna i en lejlighed
Virksomhedens designere vil tage mål, beregnemængden og omkostningerne ved materialer, vil give dig et skøn og derefter fortsætte til fremstillingen af dampbadet. Installation vil også blive inkluderet i den generelle liste over værker. Saunaer samlet på nøglefærdig basis (med forbehold for producentens samvittighedsfuldhed) passer perfekt ind i rummet, og deres arbejde er tilpasset "funktionerne" i kommunikationen i en bestemt lejlighed. Fabriksdampbade passer muligvis ikke tæt til væggen eller er ikke tilpasset til denne kommunikation. I dette tilfælde vil yderligere installationsarbejde være påkrævet. Finske saunaer placeres norm alt i badeværelser (der er afløb, vand osv.). Der er dog tilfælde, hvor de er installeret på brede isolerede loggiaer. For denne mulighed skal der udføres speciel kommunikation gennem hele lejligheden, hvilket ikke altid er muligt. En finsk sauna til hjemmet drives af elektricitet, og dens forbrug kan være betydeligt. De gennemsnitlige omkostninger ved at installere en sauna i en lejlighed starter fra 100 tusind rubler uden installationsarbejde.
