Mætningsgraden af luften med fugt påvirker menneskers helbredstilstand. Hvis niveauet er utilstrækkeligt, bliver vejrtrækningen vanskelig, og hvis indikatorerne er væsentligt højere end normen for fugt i huset for en person, dannes svamp og skimmelsvamp på væggene. Det er meget farligt at indånde sådan luft. Hvordan måler man indendørs luftfugtighed? Hvilket hygrometer skal man vælge? Hvordan reduceres eller øges luftfugtigheden om nødvendigt?